Thomas: Il tuo personal trainer olistico
Attraverso l’esperienza maturata nel settore dello sport, con la pratica di varie discipline e lo studio dei più innovativi metodi di allenamento e nutrizione, oggi offro strategie che funzionano, finalizzate al benessere e alla forma fisica. Sono personal trainer, istruttore sala pesi, body building, circuit training, cardio fitness e fitness per senior, diplomato presso la F.I.F. (Federazione Italiana Fitness), laureato in Scienze Motorie e certificato come Personal Fitness Coach presso la Personal Fitness Coach Academy Italia, e sono un Preparatore Atletico.
Non so fare bene il mio lavoro solo perché ho studiato tanto. Lo so fare bene perché mi occupo di sport, nutrizione e forma fisica da oltre 10 anni, con grande passione. Mi definisco un personal trainer “olistico”, perché al centro del mio focus non ci sono solo i chili di troppo di una donna che si costringe a inseguire stereotipi improbabili, ma le persone nel loro complesso mondo, fatto di materia ed energia, credenze e convinzioni, stati d’animo, paure, sogni ed obiettivi. Sono operatore Reiki e se posso, mi piace aiutare gli altri a ritrovare equilibrio non solo fisico, ma anche energetico.
Le mie certificazioni includono: laurea scienze motorie, diploma massaggiatore sportivo, brevetto personal trainer, brevetto istruttore, operatore reiki, personal fitness coach certificato.
Il tuo successo, il mio obiettivo
Il risultato più importante che i miei clienti ottengono lavorando con me? L'acquisizione di un metodo scientifico e sostenibile. Non riceverai solo una scheda, ma imparerai a padroneggiare la tecnica esecutiva e a gestire i tuoi volumi di allenamento, rendendo i tuoi progressi definitivi e non temporanei.
"La svolta è avvenuta quando ho smesso di 'eseguire' e ho iniziato a 'studiare' il movimento. Oggi, la mia missione è evitare che le mie allieve perdano tempo e motivazione come è successo a me, offrendo loro la precisione tecnica che avrei voluto trovare io all'inizio."
Thomas Fitness Coach